なぜ腰痛患者の約85％もの人が、筋肉が原因となっているのか？

腰は重いものを持ったり、中腰や前傾姿勢をとる等といった負担のかかる動きの時には腰の筋肉を使っているというイメージがわくと思います。しかし、それ以外にも立ちっぱなしや座りっぱなしというように、同じ姿勢を維持する時にも腰の筋肉は使われています。無意識に力がはいっているため、本人の知らない間に腰の筋肉に負担がかかり続けているという状態です。

筋肉に負担がかかり続けると、筋肉への血行不良が起こります。血行不良が起こることで痛みが出てきます。すると、その痛みの為に筋肉は硬くなるので更なる血行不良を起こしてしまいます。この負のスパイラルをどこかで断ち切らなければ、徐々に筋肉の硬さが増し、血行も悪くなり続けるので「たまに痛い」から「常に痛い」というように感じ方が変わってしまいます。これが慢性腰痛の原因となります。

慢性腰痛になると、症状を出している根本となる原因の筋肉を特定できても、治療にものすごく時間がかかってしまいます。症状が軽くても早めに対処し、予防を心がける事が大事です。